출산 가방 준비물 체크리스트 및 병원 입원 전 꼭 챙겨야 할 필수품 알아보기

출산이 가까워지면 출산 가방을 미리 준비하는 것이 중요합니다. 
만약의 상황에 대비해 병원에서 필요한 물품을 미리 준비해 두면 마음이 한결 편안해집니다.

오늘은 출산 가방에 꼭 챙겨야 할 필수 준비물을 카테고리별로 꼼꼼히 정리해 보았습니다. 출산 전 36주~37주쯤 미리 가방을 준비해 두시길 바랍니다.

 

✅ 출산 가방 준비 시기

언제 준비해야 할까요?

• 임신 36주 전후에 출산 가방을 준비하는 것이 좋습니다.
• 갑작스러운 진통이나 응급 상황에 대비해 문 앞이나 자동차에 미리 보관해 두면 안심할 수 있습니다.

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✅ 출산 가방 준비물 리스트

📌 1. 산모용품

출산 후 병원에서 산모의 회복을 돕는 필수 물품들입니다.

• 산모용 수유 원피스 2~3벌 → 수유가 편리한 앞 트임 디자인을 추천드립니다.
• 수유 브라 2~3개 → 편안한 착용감의 와이어 없는 제품을 추천드립니다.
• 수유 패드 1세트 → 젖이 새는 것을 방지해 줍니다.
• 양배추팩 → 양배추 잎의 냉찜질 효과가 붓기와 통증을 줄여주며, 모유 흐름을 원활하게 도와줍니다. ( 수유패드에 물을 묻혀 냉장 또는 냉동을 해서 냉찜질을 해도 좋습니다)
• 산모용 속옷 3~5장 → 일회용 속옷이나 면 속옷을 준비하시기 바랍니다.
• 산모 패드 2팩 → 출산 후 출혈을 대비해 줍니다.
• 압박스타킹 → 혈액 순환을 촉진하고 혈전 형성 예방에 도움이 됩니다. 특히 제왕절개나 장시간 누워있는 경우 혈액이 정체되기 쉬워 하지정맥류 예방을 위해 착용하는 것을 권장합니다.
• 수건 3~4장 → 세면용과 수유 시 사용하게 됩니다.
• 물티슈 1팩 → 위생을 위해 필요합니다.
• 샤워티슈 1팩  → 제왕절개 시 샤워가 힘들 때 유용하게 쓰입니다.
• 건티슈 → 대학병원 같은 경우에는 미리 준비해 가시면 좋습니다.
• 좌욕기(필요시) → 회음부 통증 완화에 도움을 줍니다.
• 슬리퍼 1켤레 → 병실 내에서 편리하게 사용가능합니다.
• 무압박양말 → 출산 후 발을 따뜻하게 해줘야 하는데 무압박 양말은 혈액 순환을 원활하게 하고 발의 부종을 완화하는 데 도움을 주기 때문에 발과 다리의 압박을 줄여주는 양말을 착용하면 편안함을 유지할 수 있습니다.

💡 TIP: 병원에 따라 기본 용품을 제공하는 곳도 있으니 입원 전 미리 확인해 보시길 바랍니다.

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📌 2. 아기용품

병원에서 사용할 신생아 용품도 미리 준비하는 것이 좋습니다.

• 신생아 내복 2~3벌 → 부드러운 면 소재를 추천드립니다.
• 배냇저고리 2~3벌 → 신생아 피부 보호를 위해 필요합니다.
• 속싸개 2장 → 아기의 체온 유지에 필요합니다.
• 손싸개, 발싸개 1세트 → 아기 피부 보호를 위해 필요합니다.
• 기저귀 10장 → 신생아용 기저귀가 필요합니다.
• 아기 모자 1개 → 체온 유지에 도움을 줍니다.
• 아기 담요 1장 → 병원 이동 시 유용하게 쓰입니다.

💡 TIP: 병원에서 제공하는 아기용품도 있으니 사전에 제공 여부 확인 후 준비하세요.

• 아기 분유를 처음부터 내가 먹이고 싶은 걸로 지정해서 먹이고 싶다면 조리원에 미리 알아보시면 좋습니다. 병원 & 조리원에 따라 지정분유가 있는 곳도 있고, 산모가 원하는 분유를 먹여주는 곳도 있으니 혹시라도 먹이고 싶은 분유를 미리 정했다면 잘 알아보시고 미리 준비해 가시는 걸 추천드립니다. 나중에 분유 갈아타기 하면서 배앓이를 하는 아기들도 많고 생각보다 분유 갈아타기가 복잡하거나 귀찮을 수 있어 저는 미리 병원에 물어보고 분유를 챙겨갔답니다.  

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📌 3. 위생용품

출산 후 산모와 아기의 위생 관리를 위해 꼭 필요합니다.

• 칫솔, 치약 → 개인위생을 위해 준비해 주시기 바랍니다.
• 세안제 및 스킨케어 제품 → 병원에 오래 머무를 경우 필수입니다.
• 물티슈 및 물병 → 수분 섭취를 자주 해야 하므로 준비하시면 좋습니다.
• 주름빨대 → 제왕절개 했을 경우 몸을 일으키는 게 힘들어 주름빨대를 이용해 물을 마시면 편리합니다.
• 손 소독제 → 위생 관리를 철저하게 해 주기 위해 필요합니다.
• 수유 크림 → 모유 수유 시 유두 보호를 해줍니다.
• 속옷 세제 → 간단한 손빨래용으로 필요합니다.

💡 TIP: 일회용품을 활용하면 사용 후 버리기 편리합니다.

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📌 4. 전자기기 및 개인 용품

병원에서의 대기 시간과 입원 기간 동안 편리하게 사용할 수 있는 물품들입니다.

• 휴대폰 및 충전기 → 배터리 여유분도 함께 준비하시면 좋습니다.
• 보조배터리 → 병원에서 충전이 어려울 수 있으니 미리 확인하시고 준비하시길 바랍니다.
• 이어폰 → 병실에서 조용히 사용하기에 좋습니다.
• 책이나 태블릿 → 대기 시간에 유용하게 쓰입니다.
• 카메라 → 아기의 첫 순간을 기록할 수 있습니다.

💡 TIP: 필수 연락처는 휴대폰에 저장하거나 종이에 적어 두세요.

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📌 5. 남편 및 보호자 용품

출산을 앞둔 남편이나 보호자를 위한 필수품도 챙겨주세요.

• 간편한 옷 1벌 → 분만실에서 대기 시 필요합니다.
• 세면도구 → 함께 병원에 머물 경우 준비해 주시기 바랍니다.
• 간식 및 음료수 → 대기 시간이 길어질 수 있습니다.
• 카메라 및 핸드폰 충전기 → 기록을 위해 필요합니다.
• 현금 및 카드 → 병원비 결제 및 응급 상황 대비하기 위해 필요합니다.

💡 TIP: 남편이 출산을 돕는 경우 편안한 복장과 운동화를 준비하는 것이 좋습니다.

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✅ 마무리하며

출산 가방은 출산 2~4주 전에는 미리 준비해 언제든 바로 병원으로 이동할 수 있도록 문 근처에 두는 것이 좋습니다.

어떤 응급상황이 생겨도 남편이 출산가방을 챙길 수 있도록 남편과 출산 가방 리스트를 같이 공유하는 것도 좋습니다.

 

💡 병원 제공 물품 체크리스트
출산 전 다니는 병원에 제공하는 물품을 미리 확인하면 불필요한 짐을 줄일 수 있습니다.

• 산모복, 속옷, 패드 제공 여부
• 아기 기저귀 및 배냇저고리 제공 여부
• 수유 용품 제공 여부 등